辛凉解表和辛温解表是中医治疗外感病常用的两种方法，它们的主要区别在于药物性质的不同以及适应症的区别。
1. 药物性质不同：
- 辛凉解表药性偏寒凉，如薄荷、菊花等。这类药物具有清热解毒的作用，适用于风热感冒引起的发热重、恶寒轻、头痛、咽痛等症状。
- 辛温解表药性偏温热，如麻黄、桂枝等。这类药物能够发汗散寒，适合用于治疗风寒感冒所导致的恶寒重、发热轻、无汗、头身疼痛等症状。
2. 适应症不同：
- 风热感冒时选用辛凉解表药可以起到清热解毒的效果，帮助缓解因体内热邪过盛而引发的各种症状。
- 对于风寒感冒，则需要使用辛温解表药物来驱散体内的寒气，促使身体发汗以达到治疗目的。

3. 使用注意事项：
在实际临床应用中，医生会根据患者的具体病情、体质等因素综合判断选择合适的治疗方法。例如，在某些情况下可能会出现寒热错杂的情况，这时就需要结合两种方法来进行调整治疗方案。此外，对于一些特殊人群（如儿童、老年人或孕妇），使用解表药物时应更加谨慎，并严格控制剂量。

总之，辛凉解表与辛温解表是两种不同性质的治疗方法，在具体应用时需根据患者的实际情况来确定最适宜的选择。