在进行放射性核素诊断时，为了尽量降低患者和工作人员的辐射风险，可以采取以下几个方面的措施：
1. 选择合适的检查方法：根据临床需要，合理选择放射性核素种类及活度。优先选用低剂量或非电离辐射技术如超声、MRI等替代方案。
2. 最优化成像参数：通过调整扫描时间、视野大小等因素，在保证图像质量的前提下减少患者接受的射线量。
3. 个体化给药：根据患者的体重、年龄、生理状态等因素制定个性化的用药剂量，避免不必要的过量使用放射性药物。
4. 防护措施：对工作人员实施有效的个人防护，比如穿戴铅衣、眼镜等防辐射装备；同时加强操作培训，提高其安全意识和技术水平。
5. 限制检查频率：除非必要，否则不建议短期内重复进行放射性核素诊断。对于需要长期随访的病例，则应考虑其他监测手段以减少累积剂量。
6. 监测与评估：定期对患者和工作人员进行健康状况跟踪，并记录每次检查的具体信息，以便于后续的风险管理和效果评价。

通过上述措施的有效实施，可以在确保诊疗效果的同时最大限度地保护受检者及医务人员的安全。