在中医理论中，六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火（热）这六种外感病邪。其中的湿邪有其独特的性质和致病特点。
1. 湿性重浊：湿邪性质沉重，容易使人体感到困倦无力，肢体沉重，关节酸痛等。
2. 湿性黏滞：湿邪具有黏腻的特点，一旦侵入人体不易排出，疾病过程往往缠绵难愈。比如湿邪引起的腹泻常表现为大便稀溏而不爽利。
3. 湿性趋下：湿邪容易侵犯人体的下部，如出现下肢水肿、白带增多等症状。
4. 阻遏气机：湿邪侵入体内后能阻碍气机的正常运行，导致胸闷、脘腹胀满等不适感。
湿邪引起的常见症状包括但不限于：
- 身体沉重或四肢无力
- 头重脚轻（如同被包裹的感觉）
- 关节疼痛或麻木
- 食欲不振、恶心呕吐
- 腹泻或大便不成形
- 尿少色黄
- 皮肤湿疹、疮疡等
治疗上，中医常采用利水渗湿、健脾化湿的方法来对抗湿邪的影响。同时，在日常生活中，注意饮食清淡、避免长时间处于潮湿环境中也是预防湿邪侵袭的重要措施。
