外感六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火（热）这六种外界环境因素。在中医理论中，当人体正气不足或突然遭遇强烈、异常的气候条件时，这些自然界的正常现象可以转变为致病因素，即所谓的“六淫”。下面简要介绍外感六淫是如何导致疾病发生的：
1. 风邪：风性善行而数变，易侵犯人体上部和肌表。风为百病之长，常与其他邪气相兼为患，如风寒、风热等。风邪致病的特点是发病迅速、变化多端。
2. 寒邪：寒主收引凝滞，能伤阳气，使气血运行不畅。寒邪侵袭人体后可引起关节疼痛、肢体僵硬等症状，严重时会导致脏腑功能障碍。
3. 暑邪：暑性炎热升散，易耗气伤津。夏季高温时节，若防护不当，人容易感受暑热之邪，出现大汗淋漓、口渴喜冷饮等表现。
4. 湿邪：湿为阴邪，重浊粘滞，易于阻遏气机，损伤脾胃功能。湿邪致病往往缠绵难愈，如关节酸痛、身体沉重感等。
5. 燥邪：燥性干涩，易伤肺津。秋季气候干燥，人容易受到燥邪的影响，表现为皮肤干燥、咳嗽少痰等症状。
6. 火（热）邪：火与热性质相似，但程度不同。火热之邪具有强烈的温热特性，能迅速耗散人体阴液，引起高热、烦躁不安等症候群。

总之，外感六淫致病主要是通过影响机体的阴阳平衡和气血运行来实现的。在预防上应根据季节变化采取相应措施，并注意增强体质；治疗时则需辨证施治，调整体内环境以恢复健康状态。