中医认为，心神不安或失养是导致多种心理和睡眠问题的重要原因。因此，在治疗这类病症时，常常会用到一些具有滋养安神作用的中药。下面列举了几种常用的滋养安神类中药材及其主要功效：
1. 酸枣仁：性平、味甘酸，入心肝二经，能养心益智、安神定志。主要用于治疗失眠多梦、心悸怔忡等症。
2. 柏子仁：性温、味甘微苦，归心肺大肠经，具有润燥滑肠、宁心安神的功效。适用于虚烦不眠、健忘焦虑等症状。
3. 远志：性温、味苦辛，入心肾二经，有补脑益智、强心镇静的作用。常用于治疗失眠健忘、惊悸怔忡等症。
4. 合欢皮（花）：性平、味甘淡，具有解郁安神的效果。对于因情绪抑郁引起的睡眠障碍有一定的辅助疗效。
5. 龙眼肉：性温、味甘，入心脾二经，能补气血、益智宁心。适用于心血不足所致的心悸失眠、面色萎黄等症状。
6. 茯苓：性平、味甘淡，归心肺肾三焦经，有利水渗湿、健脾安神的功效。对因脾虚导致的食少便溏伴有轻度抑郁症状者尤为适宜。

以上这些药物在临床应用时通常会根据患者的具体病情配伍使用，以达到最佳疗效。但需要注意的是，在实际用药过程中必须遵医嘱，并结合个人体质及具体病症进行合理选择和调整。