皮下出血和黏膜出血是两种不同的出血类型，它们发生在身体的不同部位，并且在外观、原因以及处理方式上都有所区别。下面是一些基本的区分方法：
1. 发生位置不同 皮下出血是指血液从血管中溢出到皮肤下的组织中，而黏膜出血则是指血液从血管中流出到达黏膜表面。皮下出血通常发生在身体的表层，如手臂、腿部等处；而黏膜出血则可能出现在口腔、鼻腔、胃肠道或生殖道等部位。
2. 外观特征不同 皮下出血在皮肤上表现为青紫斑块或者瘀伤，初期颜色较深，随着时间推移会逐渐变为黄色或绿色。而黏膜出血的表现形式多样，例如口唇、牙龈的鲜红色血迹，鼻腔内的血丝，或是大便中的暗红色乃至黑色血液等。
3. 病因差异 皮下出血可能由外伤（如碰撞）、凝血功能障碍、某些药物副作用等原因引起；而黏膜出血则常见于炎症性疾病（比如牙周病）、肿瘤、消化系统疾病等因素所致。
4. 处理方式不同 针对轻微的皮下出血，可以通过冷敷减少肿胀，并观察是否自行吸收。对于较大面积或持续不愈合的情况，则需要就医检查以排除潜在问题。至于黏膜出血，首先应确定具体部位及原因，必要时需接受专业治疗，例如口腔科医生处理牙龈出血、消化内科诊治胃肠道出血等。

总之，在遇到皮下出血与黏膜出血时，了解其基本特点有助于初步判断并采取相应措施，但若症状严重或持续存在，请务必及时就医。