在中医理论中，祛暑利湿主要是针对体内有湿热症状的人群。这类人群通常表现为容易感到疲倦、食欲不振、大便溏泄或粘滞、小便黄赤、舌苔厚腻等。具体来说，以下几类人更需要进行祛暑利湿的调理：
1. 长期生活在潮湿炎热环境中的人：如南方地区居民，由于气候原因容易导致体内湿气过重。
2. 经常食用油腻、甜食及冷饮的人：这类饮食习惯易造成脾胃功能减弱，无法正常运化水液，从而产生内湿。
3. 体质偏胖或有代谢问题的人：肥胖者身体新陈代谢较慢，容易积累过多水分和脂肪，形成湿热状况。
4. 长期处于压力大、情绪波动较大的人：精神紧张会导致肝气郁结，影响脾胃功能，进而引发湿热症状。
对于上述人群，可以通过调整生活习惯、合理饮食以及适当运动等方式来进行自我调理。同时，在医生指导下选择合适的中药进行治疗也是有效的方法之一。
