外感发病指的是人体受到外界邪气侵袭而发生疾病，其常见的发病途径主要有以下几种。

首先是从皮毛而入。皮毛是人体抵御外邪的第一道防线。当人体正气不足，卫外功能减弱时，外界的邪气如风寒暑湿燥火等，就容易通过皮毛侵犯人体。比如在寒冷的冬天，若不注意保暖，寒邪就会从皮毛进入人体。寒邪侵袭皮毛后，会使皮毛的卫气被遏，导致卫表失和，出现恶寒、发热、无汗等症状。而且皮毛与肺相表里，外邪从皮毛入里，很容易内传于肺，引发咳嗽、气喘等肺系病症。

其次是从口鼻而入。口鼻是呼吸的通道，也是邪气容易侵入的途径。自然界中的邪气，尤其是一些具有传染性的疫疠之气，常常通过空气经口鼻进入人体。例如，在流感高发季节，流感病毒可通过飞沫传播，当人们吸入含有病毒的空气时，病毒就会从口鼻进入呼吸道，首先侵犯肺系，导致发热、咳嗽、咽痛等症状。此外，一些秽浊之气、毒气等也可经口鼻入体，损伤人体脏腑功能，引发各种疾病。

另外，还有一种情况是邪气同时从皮毛和口鼻而入。人体在正气虚弱的情况下，对外邪的抵御能力下降，外界邪气可能会同时通过这两个途径侵犯人体，使病情更为复杂和严重。邪气从多途径进入人体后，会迅速在体内传变，影响多个脏腑的功能，导致病情进展较快，症状也较为多样。

总之，外感发病的途径主要是皮毛和口鼻，了解这些途径对于预防和治疗外感疾病具有重要意义。在日常生活中，我们应注意保护皮毛，避免受寒、受热等，同时要注意呼吸道防护，减少邪气从口鼻进入的机会，以维护身体健康。