脾虚湿盛的主要病机涉及到脾的生理功能失调以及湿邪的产生与蓄积，下面从多个方面进行详细阐述。

从中医基础理论来讲，脾主运化，包含运化水谷和运化水液两个重要方面。在运化水谷方面，脾能够将摄入的食物进行消化、吸收，并将其转化为水谷精微物质，然后输送到全身各个脏腑组织，为机体提供营养和能量。而在运化水液方面，脾可以对水液进行吸收、转输和布散，维持体内水液代谢的平衡。

当脾气虚弱时，运化功能就会出现障碍。在运化水谷方面，食物不能被充分消化和吸收，导致水谷精微无法正常生成和输布。这使得机体得不到充足的营养供应，进而出现面色萎黄、食欲不振、腹胀、便溏等症状。同时，由于食物不能及时被消化，在胃肠内停滞，容易产生痰湿等病理产物。

在运化水液方面，脾气虚弱会使脾对水液的吸收、转输和布散功能失常。水液不能正常代谢，就会在体内积聚，形成湿邪。湿邪具有重浊、黏滞的特性，它会进一步阻碍气机的运行，加重脾胃的负担，形成恶性循环。湿邪停留在不同的部位会产生不同的症状，比如湿邪困阻中焦，会出现脘腹胀满、恶心呕吐等症状；湿邪下注，则可能导致泄泻、带下增多等情况。

此外，脾虚湿盛还与外界环境因素有关。长期处于潮湿的环境中，或者过度食用生冷、油腻、甜食等易生湿的食物，会进一步损伤脾气，加重湿邪的生成和积聚，从而加重脾虚湿盛的病理状态。

综上所述，脾虚湿盛的主要病机是脾气虚弱导致运化功能失常，水谷不化、水液代谢障碍，湿邪内生，且内外湿邪相互影响，最终形成脾虚与湿盛相互交织的病理局面。