虚实证候的鉴别要点主要从以下几个方面来进行分析。

从病程方面来看，新病、病程短者多实证，因为新病往往是由于外感邪气、内伤饮食等突然因素引起，正气尚未受到严重损伤，正邪斗争激烈，多表现为实证。例如，感受风寒之邪后突然出现的恶寒、发热、无汗、头身疼痛等症状，多为实证。而久病、病程长者多虚证，长期患病，正气逐渐消耗，脏腑功能衰退，气血阴阳亏虚，就容易形成虚证。如慢性咳嗽患者，历经数年，出现气短、乏力、自汗等症状，多为虚证。

从体质方面来说，体质强壮者多实证，这类人正气充足，在受到邪气侵袭时，能够有力地与邪气抗争，表现出较为强烈的实证表现。而体质虚弱者多虚证，本身正气不足，抵御外邪能力较弱，即使受到轻微的邪气影响，也容易出现虚证的表现。

从症状特点来看，实证患者多表现为有余、亢盛、停聚的症状。比如疼痛剧烈、胀满疼痛拒按、声高气粗、烦躁不安、腹胀满不减等。而虚证患者多表现为不足、衰退的症状，如精神萎靡、面色苍白或萎黄、气短乏力、自汗盗汗、心悸失眠、畏寒肢冷等。

从脉象上，实证脉象多表现为弦数、滑数、洪大等有力之象，反映了邪气亢盛、正邪斗争激烈。虚证脉象多表现为细弱、沉迟、虚数等无力之象，提示正气不足。

从舌象上，实证舌质多红绛、苍老，舌苔多厚腻、黄燥等，说明邪气内盛。虚证舌质多淡嫩，舌苔多薄白、少苔或无苔，体现了正气亏虚。

综上所述，虚实证候的鉴别需要综合病程、体质、症状、脉象、舌象等多方面因素进行判断，这样才能准确区分虚证和实证，为临床治疗提供正确的依据。