津液代谢主要涉及肺、脾、肾三脏，它们在津液的生成、输布和排泄过程中发挥着至关重要且相互协作的作用。

肺在津液代谢中起着“通调水道”的作用。肺位于上焦，为华盖之脏，主气司呼吸，又主宣发和肃降。肺的宣发作用，将津液向上向外布散，一方面滋润和濡养头面诸窍、肌表皮肤；另一方面，使部分津液化为汗液，通过汗孔排出体外。肺的肃降作用，将津液向下向内输送，使津液能够下行至肾和膀胱等脏腑，为尿液的生成和排泄创造条件。若肺失宣肃，通调水道功能失常，就会导致水液代谢障碍，出现水肿、痰饮等病症。

脾在津液代谢中主要负责运化水液。脾主运化，一方面将胃肠吸收的水谷精微中的津液上输于肺，通过肺的宣发和肃降作用布散到全身；另一方面，脾还能直接将津液向四周布散至各脏腑组织。此外，脾还有防止水液在体内停滞的作用。若脾气虚弱，运化水液功能减退，就会导致水湿内生，出现泄泻、水肿等症状。

肾在津液代谢中起着主宰作用。肾为水脏，主水液，对津液的输布和排泄起着关键的调节作用。肾的气化功能，将肺、脾等脏腑转输至肾的津液，分为清浊两部分。清者重新被人体利用，通过三焦上输于肺，再布散到全身；浊者则化为尿液，下输膀胱，排出体外。肾中阳气的盛衰直接影响着津液的代谢。肾阳不足，气化功能失常，就会导致水液代谢紊乱，出现尿少、水肿等病症；而肾阴亏虚，也会影响津液的正常代谢，出现口渴、多尿等症状。

综上所述，肺、脾、肾三脏在津液代谢过程中相互配合、相互协调，共同维持着人体津液代谢的平衡。任何一脏功能失调，都可能导致津液代谢障碍，引发各种疾病。