健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与环境支持的综合体。它所包含的内容十分广泛，主要有以下几个方面。

健康教育是健康促进的基础内容。通过各种教育活动和宣传手段，向人们传授健康知识，包括合理营养、运动健身、疾病预防、心理健康等方面的知识。例如开展健康讲座、发放宣传资料、利用媒体传播健康信息等，帮助人们了解健康的生活方式和行为，提高健康意识和自我保健能力。

环境支持也是健康促进的重要组成部分。这包括自然环境和社会环境。在自然环境方面，要努力营造清洁、安全、舒适的生活和工作环境，如治理空气污染、提供清洁的饮用水、加强垃圾处理等。在社会环境方面，需要建立有利于健康的政策、法规和社会文化氛围。例如制定公共场所禁烟政策、保障食品安全的法规等，鼓励和支持人们采取健康的行为。

健康促进还强调社区参与。社区是人们生活的基本单位，通过社区组织和动员居民参与健康活动，如社区健身活动、健康体检、疾病筛查等。可以增强居民的健康意识和责任感，促进社区成员之间的互助和合作，共同改善社区的健康状况。

此外，健康促进也涉及到健康服务的提供。包括预防保健服务、医疗服务、康复服务等。通过完善的健康服务体系，为人们提供全面、优质、可及的健康服务，早期发现和处理健康问题，提高人们的健康水平。

健康促进是一个综合性的概念，涵盖了健康教育、环境支持、社区参与和健康服务等多个方面，旨在通过多种手段和途径，促进人们的健康行为和生活方式，提高整体健康水平。