脾虚湿盛的主要病机涉及到脾的生理功能失调以及湿邪的产生和影响，下面从多个方面进行详细阐述。

从脾的生理功能来看，脾主运化，包括运化水谷和运化水湿。当脾气虚弱时，运化功能就会受到影响。在运化水谷方面，脾气虚不能正常将摄入的食物转化为水谷精微，导致水谷不化，营养物质不能充分吸收和输布到全身各处。这就使得人体得不到充足的营养支持，出现面色萎黄、神疲乏力、形体消瘦等症状。

在运化水湿方面，脾气虚无法有效地将体内的水液进行正常代谢和输布。水液代谢失常，就会导致水湿内生。湿邪具有重浊、黏滞的特性，它会阻碍气机的运行。湿邪困阻脾胃，会进一步影响脾胃的升降功能。脾主升清，胃主降浊，当湿邪困脾时，脾的升清功能失常，清气不能上升，就会出现头晕、头重如裹等症状；胃的降浊功能受阻，浊气不能下降，就会出现胃脘胀满、恶心呕吐、食欲不振等症状。

此外，脾虚湿盛还与人体的正气不足有关。正气虚弱，抵御外邪的能力下降，外界的湿邪更容易侵袭人体，内外湿邪相互勾结，加重病情。而且，湿邪久留体内，还可能进一步影响其他脏腑的功能。例如，湿邪影响到肾的气化功能，导致水液代谢更加紊乱；影响到肺的宣发肃降功能，出现咳嗽、咳痰等症状。

脾虚湿盛的主要病机是脾气虚弱导致运化功能失常，水湿内生，湿邪又反过来影响脾胃及其他脏腑的功能，形成一个恶性循环，从而引发一系列的临床症状。