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中医内科主治医师考试备考复习应该养成的几个习惯

备考2020中医内科主治医师考试,养成的几个好习惯,会让你事半功倍,具体是什么呢?为了帮助大家了解,医学教育网为大家搜集整理如下:

一、学习要主动

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

三、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

四、坚持体育锻炼

身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

五、保持愉快的心情

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多知识请关注医学教育网!

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