艾灸是中医疗法的一种，通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，温热刺激人体特定部位（即穴位），以达到治疗疾病的目的。在中医护理学中，常用的艾灸穴位有很多，这里列举一些较为常见的：
1.关元穴：位于脐下三寸处，对于调理肠胃功能、增强体质有很好的效果。
2.足三里：位于小腿前外侧，当膝眼下四横指（中指）处。此穴可以强身健体，对消化系统疾病有一定的防治作用。
3.三阴交：在内踝尖上四寸，胫骨后缘，是肝脾肾三条经络的交汇点，常用于妇科疾病的治疗和保健。
4.神阙：即肚脐中央，可以温补元气、调理胃肠。
5.气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐下一寸半。此穴位有助于温暖下焦，促进生殖系统的健康。
6.太溪穴：在足内侧，内踝后方与跟腱之间的凹陷处。对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有良好的调理作用。
以上只是部分常用的艾灸穴位，在实际操作时应根据个人体质及具体病情选择适合自己的穴位，并且最好在专业医师指导下进行。
