世界&我国膳食结构模式 | 2023公卫助理医师考试每日考点速记来了!医学教育网小编整理如下,希望可以帮助大家巩固复习相关考点!
1.世界膳食结构模式:(1)东方膳食模式:植物性食物为主,动物性食物为辅。大多数发展中国家膳食模式。(2)经济发达国家膳食模式:动物性食物为主,属于营养过剩型膳食。(3)日本膳食模式:动植物食物较为平衡,膳食结构基本合理。(4)地中海膳食模式:富含植物性食物,主要食用橄榄油。2.我国传统膳食结构模式:我国传统的膳食结构以植物性食物为主,谷类、薯类和蔬菜摄入量较高,肉类摄入较低,奶类食物消费较少。特点为高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪,是一种东方膳食模式。【医学教育网原创·转载请注明出处】
1.世界膳食结构模式:
(1)东方膳食模式:植物性食物为主,动物性食物为辅。大多数发展中国家膳食模式。
(2)经济发达国家膳食模式:动物性食物为主,属于营养过剩型膳食。
(3)日本膳食模式:动植物食物较为平衡,膳食结构基本合理。
(4)地中海膳食模式:富含植物性食物,主要食用橄榄油。
2.我国传统膳食结构模式:
我国传统的膳食结构以植物性食物为主,谷类、薯类和蔬菜摄入量较高,肉类摄入较低,奶类食物消费较少。特点为高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪,是一种东方膳食模式。
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