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第2讲 学校常见病预防-视力低下
【考频指数】★★★★
【考点精讲】
近视是指眼睛辨认远方（5cm以上）目标的视觉能力低于正常。
1.近视发生的影响因素：环境因素、遗传因素、体质、营养和健康因素。
2.预防近视的综合措施
（1）限制近距离用眼时间：预防近视眼的根本措施是限制过多的长时间近距离视近物活动。
（2）重视读写卫生：眼与书的距离保持在30～35cm左右。书本与桌面形成30°～40°夹角。每隔1小时左右应短时间休息，变换活动或望远，帮助消除视疲劳。
（3）开展体育锻炼，增加室外活动：
（4）合理饮食，注意营养：是预防近视眼的综合措施之一。
（5）改善学习环境；
（6）定期检查视力；预防近视眼的根本措施是限制过多的长时间近距离视近物活动。
（7）健康教育。
3.配镜原则是：不充分矫正，以佩戴后能获得较好视力的低度凹透镜为宜。轻度近视者可戴双焦距眼镜，以减轻视近工作时的调节负担。
【进阶攻略】防治视力低下的核心是近视，预防近视是保护学生视力的核心。
【知识点随手练】
一、A1型选择题
1.预防青少年近视眼的根本措施是
A.限制过多的长时间近距离视近活动
B.合理安排青少年的睡眠时间
C.合理安排青少年的膳食营养
D.适当安排青少年的体育锻炼
E.对青少年视力状况定期进行监测
2.下列哪项不是影响青少年近视的主要原因
A.睡眠时间短
B.视近工作时间长
C.躺着看书
D.未定期检查视力
E.近视家族史
3.青少年配镜的基本原则是
A.充分矫正，以配戴后获得正常视力的适度凹透镜为宜
B.充分矫正，以配戴后获得正常视力的适度凸透镜为宜
C.不充分矫正，以配戴后获得较好视力的低度凹透镜为宜
D.不充分矫正，以配戴后获得较好视力的低度凸透镜为宜
E.不充分矫正，以配戴后获得正常视力的凹透镜为宜
【知识点随手练参考答案及解析】
一、A1型选择题
1.【答案及解析】A。预防近视眼的根本措施是限制过多的长时间近距离视近物活动。
2.【答案及解析】D。近视发生原因：睡眠时间短和视近工作时间长、躺着看书、家族遗传因素以及体质、营养和健康因素。定期进行视力检查只是用来判断是否患有近视，并不是近视下降的原因。
3.【答案及解析】C。配镜原则是：不充分矫正，以佩戴后能获得较好视力的低度凹透镜为宜。
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