在公卫执业助理医师复习备考过程中,相信很多人存在这样的问题:刚把注意力从娱乐节目或者微博微信挪到学习视频和书上,没过一会儿就神思飘忽了,起来吃个苹果,坐下又去拿手机,结果一个小时过去了,还是没有进入学习状态。面对公卫助理医师备考总是走神,怎样解决?看看下面这位学员总结的经验,希望对大家有所启发。
1.通过做题进入复习状态
每天复习一开始,先做题,内容是昨天刚刚复习的相关内容,做题更容易把注意力迅速集中到复习这个状态。然后对答案,弄清楚这些题相应的知识点。然后再开始新的复习内容。对于老考生而言,也可以做当晚要复习的内容对应的习题,医学|教育网搜集整理在做题时一定会遇到问题,然后带着问题开始复习。需要注意的是,做十道左右题就足矣,不要太多,否则成了题海战了,容易陷进去,出不来。做题不是目的,是手段,是为了迅速进入复习状态。千万不要喧宾夺主。
2.摘录知识点(看不进去,那就写吧)
这是我个人复习的体会。具体就是,看书或听课过程中,准备一个笔记本,自己试着归纳知识点,一定要写下来,相当于自己在编复习参考书。最后,就看自己的笔记。这种写书的感觉,可以迅速进入复习状态,复习效率也很高。最后阶段,看自己的笔记就OK了。也可以理解成经常说的“好记性不如烂笔头”,手过一遍比眼过千变更加有效率,并且过程中还为今后复习打好了基础。
3.有问题才会进步
带着问题复习,是迅速进入状态的又一方法。把白天实际工作中遇到的问题带到复习中,查书、听课,先弄懂这个问题再说。等你弄懂了这个问题,你会很爽,然后复习状态也就来了。
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