最近一幅描述女孩痛经的图片火了，图片将痛经描述为五个程度。第一个程度是轻量级的，精神畅快；第二种不是很难受，偶尔觉得不舒服；第三种一看就知道很难受；第四种痛得难以忍受；第五种痛得气绝身亡。

痛经属于泌尿生殖系统疾病，在护士执业资格证考试教材第九章《泌尿生殖系统疾病病人的护理》中有详细介绍。医学教育网编辑整理关于痛经的相关知识点，希望能对护士考生有帮助！

一、什么是痛经？

痛经大致分为两种——原发性和继发性痛经。其中原发性痛经属于生理性的。据统计，女性发生痛经的概率是50%，而90%以上都是原发性痛经。多发生在青春期，一般初潮1～2年内，部分女性可能长期痛经，也可能在月经期吃大量寒性食物，如螃蟹等导致痛经。

继发性痛经则由一些妇科疾病引起，比如子宫收缩异常、前列腺素合成和释放异常、血管紧张素和缩宫素的作用。一般继发性痛经痛感更强烈。

痛经表现为阵发性、痉挛性下腹疼痛。疼痛可放射到外阴、肛门、腰骶部、大腿内侧。最早出现疼痛为经前12小时，第一天来潮最剧烈，2～3天后缓解。并伴有坠胀、腰酸或其他不适如头痛、头晕、乏力、恶心等，严重者可影响生活和工作，类似网传图片中“痛得气绝身亡”的描述。

另外，可能不少女性还不知道，痛经可能会遗传给下一代。痛经尽管不是遗传病，但具有一定的遗传几率。因此，痛经不仅影响女性的生活，同时也会影响生育，而且还会可能遗传给自己后代。

二、痛经怎么治疗、护理？

1.稳定情绪、保持充足睡眠。情绪强烈波动往往会引起或加重痛经，因此，痛经患者应该稳定情绪，通过向外倾诉、看喜剧等方式转移注意力、平缓情绪。同时还需要保持充足的睡眠。

2.保持生理卫生、积极锻炼。了解经期生理卫生知识，养成良好的卫生习惯。积极锻炼身体，提高身体免疫力。

3.注意保暖、禁食冷食。经期注意防寒保暖，严禁食用或饮用冷食、冷饮。

4.镇痛治疗。如果异常疼痛，可以遵医嘱对症用药，给予镇痛、镇静、解痉类药物。

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