帕金森相信大家都不陌生，帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，关于老年人预防帕金森，相信很多人都非常关注，帕金森病是一种常见于中老年人的中枢神经系统变性疾病，下面就跟医学教育网小编一起去了解老年人预防帕金森应该留的方面，特撰文如下，希望对大家有帮助。

老年人预防帕金森应该留心

一、帕金森病患者注意饮食调理

帕金森氏病患者的热能摄入以维持正常体重为宜。过度消瘦与肥胖均不利于治疗。服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量。因为蛋白质可影响多巴胺的治疗效果。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40克-50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足，多选用新鲜蔬菜和水果。食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。这些可帮助改变帕金森病的进程。

由于帕金森病是由多个因素共同作用所致，所以生活中要注意防脑病，尤其是防治脑动脉硬化，认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症；避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等；加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老；发现老人出现上肢震颤、手抖等帕金森病的先期征兆时，应及时就诊，尽可能早诊断、早治疗。

二、个性化治疗可使病情得以长效控制

帕金森病本身不是一种致命的疾病，但它有较强的致残性，一旦患病将给本人、家庭及社会带来沉重的负担。随着治疗方法和水平的不断创新和提高，越来越多的病人能终身维持高水平的运动机能和生活质量。但是如果患者没有得到及时和合理的治疗，很容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系感染等。

帕金森病的治疗一般通过药物治疗、外科手术及康复治疗等综合方法，最终达到控制症状、阻止或延缓疾病进展的目的。药物治疗一般应根据患者年龄、工作性质、疾病类型等决定用药。以小剂量开始，缓慢递增，个体化选择治疗方案，长期服药控制症状为原则。

三、震颤是帕金森病的最常见症状

帕金森病起病缓慢，往往难以肯定起病的确切时间。患者先有运动性障碍症状，以震颤为最常见和最固定的症状，约40%-70%患者自起病时即出现。其特点为静止性震颤，以上肢为主，两侧不对称，情绪激动时加重，深睡时消失。与此同时，患者可能伴有面部表情僵硬，给人一种面无表情感觉。随着病情发展，患者的运动症状加重和延伸，行走时两臂不摆动，动作缓慢和无力，机体协调动作和姿势调节障碍，往往给人一种衰老和笨拙的感觉。同时可伴语言减弱，音调单一和音节不整等言语障碍表现。

虽然震颤是帕金森病的常见症状，但肢体震颤不一定是帕金森病，如做某一动作时肢体震颤，还有其它的一些情况也可以出现震颤，如甲状腺功能亢进，双侧肢体可能有细微震颤，还有紧张、焦虑、低血糖以及过度疲劳都可出现一过性肢体震颤。