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晚上总熬夜不想睡觉?你可能有失眠强迫症

相信很多人都想知道失眠强迫症是什么?下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的晚上总熬夜不想睡觉?你可能有失眠强迫症这篇文章吧。

晚上总熬夜不想睡觉?你可能有失眠强迫症

虽然已经是深更半夜,自己也很困,但就是不想睡觉,躺在床上翻来覆去难以入睡,一方面希望自己什么都不要想,另一方面,思维又偏偏不受意识控制,头脑中总是要出现一些乱七八糟的东西。和一般人不一样,当别人都在同失眠做斗争,都渴望一场万籁俱静的睡眠时,这些人却做着与之相反的事情,他们正努力逼迫自己不要入睡。

这就是失眠强迫症患者们的典型表现。他们深感困倦、深感矛盾、深感痛苦却无力自拔,因为令自己失眠的欲望已经不受控制地占据了自己的大脑。相比之下,医|学教育网搜集整理失眠强迫症给人带来的痛苦要比单纯的失眠和单纯的强迫症更胜一筹。

失眠不只打破人的正常睡眠规律,还会引发多种疾病的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病,如果长期不加控制还可能变成一种习惯性行为,最终发展成为一种精神障碍——失眠强迫症。而当失眠强迫症开始出现并发挥作用,患者的失眠则会更加严重,如此循环往复,令患者的睡眠和精神健康状态处于一种恶性循环中。

造成失眠强迫症的原因很多,除了植物神经紊乱外,导致强迫性思维形成的因素是罪魁祸首。所以想要控制这种情况,患者和治疗者还要从强迫性思维的源头抓起。

如果你有晚睡熬夜的习惯,一定要注意是否有失眠强迫症的可能,一旦发现要及时咨询专业医护人员,保证失眠强迫症的尽早治愈。

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