强迫性回忆是经历过灾难创伤后应激障碍的临床症状之一，那么，强迫症患者如何摆脱灾难强迫性回忆呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。
以上就是摆脱灾难强迫性回忆的自我调理方法，希望对各位治疗灾难强迫性回忆有所帮助。如果强迫症患者在日常生活中不能良好地把控自己情绪，建议直接找寻专业的心理咨询医师进行心理辅导。
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