糖原合成的主要场所是在肝脏和肌肉细胞中。在这些细胞内，葡萄糖分子通过一系列酶促反应被转化为糖原，并储存在细胞质里。当身体需要能量时，储存的糖原可以迅速分解成葡萄糖-1-磷酸，进而参与代谢过程以提供能量。此外，除了肝脏和肌肉外，少量的糖原也可以在其他组织中发现，比如大脑、肾脏等，但其含量远低于前两者。
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