相信参加2019年口腔执业医师实践技能考试的考生都在紧张备考,很多考生说考前紧张,该如何调整情绪呢?其实考前有紧张情绪是很正常的,只要自己稍微调节一下就好,但是如果过度焦虑了,就容易造成思维短路,对考试发挥产生影响。不要担心,只要通过一些小方法是可以调节好的状态的呢!
1、考前两天:增强自信,择要复习。
2、考试前夕:睡眠充足,情绪愉悦。
3、考试当天:从容安排,沉着镇静。
4、考试时刻:先易后难。
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