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备战口腔执业医师考试容易走神?六招帮你集中注意力!

备战口腔执业医师考试容易走神?六招帮你集中注意力!具体搜集的集中注意力的方法医学教育网小编分享如下,希望对备战2021口腔执业医师考试的考生有所帮助!

画板 41

01.清空自己的大脑

在复习时,如果脑海里还有别的事情放不下,显然会影响自己的复习。在准备开始复习时,就应该自己做做有氧运动(例如深呼吸),放空自己的大脑,这样才能给自己吸收知识留出空间。

02.一边复习一边动脑思考

复习就是为了让自己理解并且记住知识,所以在复习时,不能只看而不动脑思考。

03.画面记忆法

复习枯燥无味容易引发人的困意,可是在观看有动态的画面视频时,相对来说是很容易打消人的倦意的。所以,在复习时,如果能够通过画面联想的方法来复习文字知识,既能集中注意力,又能增强记忆。

04.大声朗读法

通过视觉听觉并用的方法,能够将人的思绪集中在一点上。大声朗读可以让自己神游的思绪快速回到正轨上。

05.做题巩固

单单只复习一些书面知识,而不做题,很难发现自己是否已将知识掌握。所以,通过做题的方式,既可以集中自己的注意力(尤其是做错题时,自己就会对被自己忽视的知识点格外关注,将注意力拉回到知识点上)同时又能理解知识点。

06.选择合适的时间段

每个人的记忆和集中注意力都有一个黄金时间段。很多人适合在早晨,所以晨读很重要。当然,也有人适合在晚间,晚上其注意力格外的集中。所以,找准自己适合自己的时间复习和复习时间的长短很重要。

分割线

延伸-考点记忆小妙招

1、编口诀记忆法:

利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话。

2、缩字记忆法:

取某些内容的一个或几个关键字形成一句话,取其精干,以点带面。

如:股票发行的原则公开、公正、公平,同股同权、同股同利浓缩成“三公两同”等等。

3、数字组合记忆法:

教材中,关于数字的内容较多,归纳起来,大致可分为三类:一是以时间为特征。二是以百分数为特征。三是以金额数字为特征。将相关特征的数字内容按上述方法分门别类,从不同侧面来把握这些内容,加深印象。

4、列表格记忆法:

对于一些内容繁多,性质相近的内容,为了防止混淆,可以通过列取表格的形式来加深理解。

5、归纳总结记忆法:

对每科辅导用书,复习一两遍后,适当做一些归纳总结,相同类似的要点、重点收集在一起,一方面掌握全面,防止遗漏;另一方面,可以对每科的知识结构体系建立一个框架,以框架为基础,延伸拓展到相关章节的详细内容。

6、对比记忆法:

对于既是……又是……的知识点可以采取此类方法

7、其他辅助记忆方法:

调动自己情感的积极性,正如孔子说过:“好之者不如乐之者”。有意识培养对多需记忆知识的好感,把他想象成一种美好的东西,便有难以忘怀的效果。

“备战口腔执业医师考试容易走神?六招帮你集中注意力!”的内容由医学教育网小编搜集整理,更多相关信息,敬请关注医学教育网口腔执业医师考试经验栏目。

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