青春和祖国一起闪光,光荣与梦想一起创造!医学教育网老师提前祝大家国庆节快乐!生活甜美乐滋滋,阖家团圆喜洋洋,事业顺利精神好,假期愉快好事多~
温馨提醒
“十一”国庆将至,很多人早已按捺不住长假出游或返乡的心情,但近日疫情反复,让人不免担心出行是否受到影响。
根据国务院联防联控机制新闻发布会及中国疾控中心的倡议,小编特别提醒您,在制定出行计划时,要做好个人防控工作,确保行程顺利。
国庆出行防疫政策
☑ 出行前
了解目的地近期疫情发生情况,及当地防控政策。如非必要,不要进行跨境旅行,尽量不前往境内中高风险地区。
您可扫描国务院客户端小程序二维码,只需一分钟,即可获取各地相关防疫资讯。
口罩等防护用品必不可少,同时建议您自备手消用品,避免交叉传染。
☑ 旅途中
乘坐火车、飞机等公共交通工具应注意错时错峰,保持人际距离,全程佩戴口罩、做好手卫生。
☑ 公共场所防护
尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动,坚持全程佩戴口罩,勤洗手,保持一米线距离。
提倡家庭聚餐聚会时不要超过10人,尽量减少聚餐人数,缩短聚餐时间。
用餐时注意使用公筷公勺,入住宾馆时特别要注意通风换气。
☑ 个人健康监测
如出行前发现有发热、干咳等症状应取消出行计划并尽快就医。
出行过程中出现发热、干咳等可疑症状要尽快到就近医疗机构就诊。
旅行归来,应自我观察14天,一旦出现可疑症状,应及时就医并主动告知旅行史。
☑ 保持正常有规律的生活
假期放松不放肆,保证充足睡眠,不暴饮暴食,坚持适度锻炼身体。
此外,我们建议您:
旅行中、回程后,也应随时关注全国疫情动态及政策变化,必要时灵活调整行程,根据政策要求做好疫情防控。空闲时间也可以加入学习的行列,每日一练,循序渐进>>
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