做为口腔医师你是不是久坐在岗位上，一坐就是8小时+，不运动身体素质逐渐下降，每次感觉自己的体重逐渐增重要运动了，但是一看外面夜色正浓，天寒地冻就打退堂鼓了，现在惊蛰已过，万物复苏，我们迎来越来越长的白昼了。所以，再也不用担心，所以还有什么理由不运动呢？
春季来了，我们会迎来更加温暖的气候，如果你觉得那些身材姣好的同事和朋友都坐在室内观看各种电视剧，你错了，他们正在跑步呢！
作为医师，我们都知道在冬季，大多数人都缺乏阳光和户外活动，这会让我们的身体错过的维生素D，现在是时候补充起来了。跑步和晒太阳很配哟！
虽然北方的春天大多伴随着大风，但是现在就开始，并通过阳光明媚、百花争艳来适应温暖的天气吧，没有什么比想体验春天的风景更好的出门跑步的理由了，除非你只想置身事外。
5如果你现在投入的时间和精力，你的日常跑步会在三月份成为习惯，你甚至不会三思而后行，你肯定不会需要试图说服自己去跑步，因为它会只是自然而然地发生。
冬天实在是太无聊了！那是伴随着懒惰的季节！现在就改变常规，你会觉得每一天都更加充满活力！
现在开始训练的话，你可以参加3月8日线上“正保跑团”活动，而且现在着手准备为时不晚！为什么不检测一下自己冬歇期的成果呢？
正保品牌旗下学员（年龄18岁-60岁），热爱跑步，或期待通过跑步养成健康生活习惯，健康备考，同正保跑步俱乐部一起推动全民健身的人员。
（患有高血压、心脏病等不适宜跑步活动的谢绝参加活动）
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（1）前2000名可获得俱乐部纪念版跑步T恤一件
（2）参加俱乐部举办的各类线上/下挑战活动。
（3）与当地学员一起交流备考、科学跑步健身。
（4）专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法；定期线上健身、减脂塑形、跑步专业课程培训；
（5）获得马拉松赛事资讯，报名、备赛、参赛等相关专业指导。
（6）有机会参观俱乐部基地，参加冬训营/夏训营活动，与国家队教练、俱乐部签约顶级运动员一起训练交流沟通。
