新型冠状病毒肺炎是怎么传染的?如何有效的预防?医学教育网小编特邀网校马蕴琦老师为大家解答以上问题,详情请认真观看以下视频内容:
~新型冠状病毒传播途径及预防措施~
1.传播途径预防
①远离人多且密闭的环境如超市商场生鲜市场饭店等公共场所。
②没事尽量远离医院。
③保持基本的手卫生和呼吸道卫生,勤洗手。
④戴一次性外科口罩(至少两层)或者N95口罩,一次性口罩最长4小时就需更换。
⑤居住环境勤通风,保持居室环境清洁。
2.易感人群预防
①强身体锻炼,提高自身的身体素质,增强抵抗力。
②多吃蔬菜水果,补充足够的优质蛋白,合理膳食,保证足够的营养。
③一定要注意休息好,早睡早起,因为疲惫劳累状态容易被病毒所侵犯。
④少吃油腻食物。
最后提醒大家不要恐慌,我们已经有过抗击非典的丰富经验,积极配合国家的各项措施,共同一起抵抗新型病毒的入侵。
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