距离2019年临床执业医师实践技能考试越来越近,很多考生对于考试比较关心,那么考前需要做哪些准备?今天医学教育网编辑为大家了技能考前5大提醒及注意事项,供各位考生参考:
一、实践技能考试时间
2019年医师实践技能考试时间全国统一时间是6月15日-21日,通过电脑随机安排具体哪一天去考,一天分为若干场,准考证上会写的很清楚大家考试的地点和考试的时间。需要注意的是今年5个考区开展临床类别技能新三站考试,目前公布的考务工作安排中提到,试点地区考试时间为6月10日-23日,具体以当地通知为主!
二、实践技能考试内容
5个试点考区考试内容
其他考区各站分值内容如下
三、考试须知
1、带齐考试证件及考试工具。
考试前一天晚上务必准备好准考证、身份证、白大衣(个别考区需要)、听诊器(个别考区需要),碳素笔或蓝色圆珠笔。
2、安排考试路线提前进入考区医学`教育网搜集整理。
建议考生提前熟悉一下考场环境及周边路线,以免到时因不熟悉路线和考场而耽误、影响考试。准考考试时间需提前半小时进入考区,以防时间太过紧张影响考试。
3、注意考场纪律不要作弊。
考试过程中要遵守考试纪律,严禁作弊。面对监考老师提问时要有礼貌,放松心情,不要紧张。
4、保持头脑清醒认真答题。
在考试的每一个环节都有时间限制,有些题目需要老师和考生面对面一问一答,在这个环节,很容易产生紧张情绪。因此提醒考生不要紧张,考生在考前也可以多和同学练习这种一问一答的模式,这样可以有效的减少紧张情绪的发生。最后考生在任何情况下都要保持头脑清醒,认真答题。
四、考前心理暗示
考前有紧张情绪是很正常的,只要自己稍微调节一下就好,但是如果过度焦虑了,就容易造成思维短路,对考试发挥产生影响。不要担心,只要通过一些小方法是可以调节好的状态的呢!
1、考前两天:增强自信,择要复习。
2、考试前夕:睡眠充足,情绪愉悦。
3、考试当天:从容安排,沉着镇静。
4、考试时刻:先易后难。
五、饮食小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”,以清淡为主,不要吃得太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果,以补充钾和钠。
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