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2022临床助理医师二试/延考知识点总结《孕妇膳食原则》来了!医学教育网小编整理如下,希望可以帮助大家牢记临床助理医师考试高频考点!
孕妇的膳食原则:时期食物孕前期调整孕前体重至适宜水平;多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸;常吃含铁丰富的食物;保证摄入加碘食盐,戒烟、禁酒孕期1.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,保证摄入加碘食盐2.孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入足量富含碳水化合物的食物3.孕中晚期妇女适量增加乳类、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入4.适量身体活动,维持孕期适宜增重5.禁烟酒,愉快孕育新生命,积极准备母乳喂养
孕妇的膳食原则:
时期
食物
孕前期
调整孕前体重至适宜水平;多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸;常吃含铁丰富的食物;保证摄入加碘食盐,戒烟、禁酒
孕期
1.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,保证摄入加碘食盐
2.孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入足量富含碳水化合物的食物
3.孕中晚期妇女适量增加乳类、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
4.适量身体活动,维持孕期适宜增重
5.禁烟酒,愉快孕育新生命,积极准备母乳喂养
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