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2022临床助理医师二试/延考考前速记:行为改变阶段模式考点小结

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2022临床助理医师二试/延考考前速记:行为改变阶段模式考点小结来了!医学教育网小编整理如下,希望可以帮助大家牢记临床助理医师考试高频考点!

行为改变阶段模式:

阶段

特点

工作重点

无打算阶段

没有在未来6个月中改变自己行为的考虑,或有意坚持不改

促使他们进行思考,认识到危险行为的危害、权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向、动机

打算阶段

打算在未来6个月内采取行动,改变疾病危险行为

准备阶段

将于未来1个月内改变行为

促使他们尽快开始改变危害健康的行为;也应促使参与者作为改变行为的承诺

行动阶段

过去6个月中目标行为已经有所改变

维持阶段

已经维持新行为长达6个月以上,已达到预期目的

应改变环境来消除或减少诱惑,建立自我强化和学会信任来支持行为改变

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