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2022临床助理医师二试/延考考前速记:行为改变阶段模式考点小结来了!医学教育网小编整理如下,希望可以帮助大家牢记临床助理医师考试高频考点!
行为改变阶段模式:阶段特点工作重点无打算阶段没有在未来6个月中改变自己行为的考虑,或有意坚持不改促使他们进行思考,认识到危险行为的危害、权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向、动机打算阶段打算在未来6个月内采取行动,改变疾病危险行为准备阶段将于未来1个月内改变行为促使他们尽快开始改变危害健康的行为;也应促使参与者作为改变行为的承诺行动阶段过去6个月中目标行为已经有所改变维持阶段已经维持新行为长达6个月以上,已达到预期目的应改变环境来消除或减少诱惑,建立自我强化和学会信任来支持行为改变
行为改变阶段模式:
阶段
特点
工作重点
无打算阶段
没有在未来6个月中改变自己行为的考虑,或有意坚持不改
促使他们进行思考,认识到危险行为的危害、权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向、动机
打算阶段
打算在未来6个月内采取行动,改变疾病危险行为
准备阶段
将于未来1个月内改变行为
促使他们尽快开始改变危害健康的行为;也应促使参与者作为改变行为的承诺
行动阶段
过去6个月中目标行为已经有所改变
维持阶段
已经维持新行为长达6个月以上,已达到预期目的
应改变环境来消除或减少诱惑,建立自我强化和学会信任来支持行为改变
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