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2021年临床助理医师《医学心理学》冲刺讲义1-5考点
2021年临床助理医师《医学心理学》冲刺讲义6-10考点
11.情绪与情感
| 情绪 | 情感 |
| 层次 | 低级，人与动物共有 | 高级，人特有 |
| 来源 | 生理性需求 | 精神和社会需求 |
| 是否稳定 | 不稳定 | 稳定 |
【情绪状态】分为心境、激情和应激
| 状态 | 概念 | 备注 |
| 心境 | 指微弱、持久、带有渲染性的情绪状态 | “人逢喜事精神爽”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心” |
| 激情 | 一种迅猛暴发、激动短暂的情绪状态 | 进球了 |
| 应激 | 人对有害事物的一种适应性反应 | 如看到人后紧急刹车，刹车后心律加快，出冷汗 |
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【情绪的调节】
| 方法 | 特点 |
| 改变认知方式 | 消极情绪的产生往往是个体对事物的错误认知评价方式所造成（心理治疗常用） |
| 调整期望目标 | 期望目标没有达到将会产生消极情绪 |
| 改变环境 | 适当地改变或转换生活环境，加强人际交往，创造一个优美、安全的良好环境，可以有效地防止消极情绪的产生 |
| 心理应对与防御 | 是面对心理应激状态下所采用的一种心理学方法。心理防御机制有积极和消极的两种方式 |
| 求助和咨询 | 适当的宣泄、增加正性生活的体验均有较好的情绪调节的效果 |
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12.意志过程：自觉地确定目的，并根据目的来支配自己的行动，克服困难以实现目的的心理过程
【意志的品质】
| 品质 | 特点 |
| 自觉性 | 行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质，是意志的首要品质 |
| 果断性 | 一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定（决定是有依据的！） |
| 坚韧性 | 能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。表现为目标专一，百折不挠 |
| 自制力 | 指在意志行动中善于控制和约束自己的能力 |
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13.动机冲突的类型
| 双趋冲突 | 两个目标对个人有相同的吸引力，无法同时实现，二者必择其一时的冲突（鱼与熊掌不可兼得） |
| 双避冲突 | 指一个人同时受到两种威胁，产生同等程度的逃避动机，但迫于形势只能择其一时的冲突（前有狼后有虎） |
| 趋避冲突 | 指人对同一事物同时产生相矛盾的动机，既向往得到它，又想拒绝避开它（想吃自助，又怕长胖） |
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14.气质分型
| 类型 | 别称 | 特点 |
| 多血质 | 活泼型 | 注意力易转移，灵活好动，精力充沛、感染力高，容易适应环境的变化 |
| 胆汁质 | 兴奋型 | 情绪易冲动，自控能力差，活动缺乏耐心，可塑性差 |
| 粘液质 | 安静型 | 稳定、喜怒不表现出来，反应慢，不灵活，缺乏创新 |
| 抑郁质 | 抑郁型 | 不自信，多愁善感，羞怯，孤僻，内向 |
15.性格的概念、类型与分型
概念：人格的核心，能反映人的本质属性，性格最主要的特征是意识倾向性（受后天影响）。
人格形成的关键是自我意识的确立（个体形成有别于他人的内涵）和社会化的完善（完成社会角色的认同）。
【性格特征】
| 特征 | 特点 | 举例 |
| 态度特征 | 主要表现在对各种社会关系的处理上，包括：对社会、集体、他人的态度（如爱集体、善交际、有礼貌，还是孤僻、粗暴等）及对自己的态度（如自信或自卑、羞怯或大方等） | 有的人乐于助人，有的人自信、谦虚或自以为是 |
| 情绪特征 | 包括情绪活动的强度、情绪的稳定性、情绪的持久性及主导心境（开朗或抑郁） | 有的人哼着小曲，有的人唉声叹气 |
| 意志特征 | 个体对自己行为自觉调整和控制的水平特点 | 有人始终如一，坚定不移；也有人半途而废，见异思迁。 |
| 理智特征 | 指人们在感知觉、记忆、思维和想象等认知过程中所表现出现来的个体差异 | 如有人善于思考、创新，有人则因循守旧 |
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16.行为
A型：冲动、急脾气——与心血管疾病有关，易发生冠心病
B型：与A型相反
C型：压抑、克制——肿瘤
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