孩子偏食厌食不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲，提高身体免疫力减少感冒。
平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
含硒丰富的食物有：
海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口，补锌效果好医`学教育网搜集整理。
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