人的大脑每天有四个记忆高峰，如果能掌握并好好利用这四个记忆高峰，护士的备考便会达到事半功倍的效果。
一、早晨起床后
大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰，这时记东西会印象清晰。
二、上午8点到10点
这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。
三、下午6点到8点
这是一天中记忆最佳期。
四、临睡前1小时
这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。
另外，上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，医学教`育网搜集整理推理能力则在白天12小时内递减。
