预防口腔溃疡方法是口腔助理医师考试需要了解的知识点,医学|教育网小编搜集整理了相关资料,便于各位同学复习备考!
1、刷牙小心:用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2、经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙。
3、坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免少吃此类食物。
4、多吃流食,细嚼慢咽。
5、增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
6、避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。