中医执业医师考试之产褥期保健（医学教育网论坛网友youhuo搜集整理）：
产褥期保健的目的是防止产后出血、感染等并发症的发生，促使产后生理功能恢复。
1.产后活动
尽早适当活动及做产后健身操。经阴道分娩的产后6～12小时可起床轻微活动，第2天可在室内随意走动，按时做产后健身操。行会阴侧切或剖宫产手术的产妇适当推迟活动时间。拆线后伤口不再疼痛时也应做产后健身操，其运动量应循序渐进。
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