——●●●聚焦热点●●●——
1.患心脑血管病的老年人在气候多变的秋冬季节一定要提高警惕,做好保暖措施,下雪、化雪的时候天气格外寒冷,尽量减少外出时间;
2.尽量避免感冒和感染其他疾病,避免受凉,谨防受冷诱发新的疾病感染;
3.寒冷天气外出时,注意防寒保暖,戴帽子、围巾和手套,并注意随身携带好相关急救药物;
4.出行旅客要保持心态平衡,及时调节不良情绪,避免精神紧张和情绪激动;医学`教育网搜集整理
5.可适当运动,合理安排运动时间和控制好运动量。
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