平素不耐寒凉,怕冷怕风,四肢偏凉的人如何从饮食上预防新冠?临床上,新冠肺炎的中医致病邪气性质表现为寒湿疫毒;平素不耐寒凉,怕冷怕风,四肢偏凉,胃口欠佳,大便不成形者。可使用下面药方预防新冠肺炎。医学教育网编辑根据《广东省新冠肺炎中医治未病指引》为大家分享中医药知识。
![画板 7 画板 7](https://www.med66.com/upload/resources/image/2021/03/03/233316.png?1614769666055)
1.药膳处方:
组成(3人分量):黑豆50克,黄豆50克,紫苏叶15克(鲜品更佳,干品亦可),葱白3-4根(南方小葱的白色部分,包含须、根),生姜50克(切片),炒白扁豆30克,陈皮10克,红枣25克(约),生甘草10克。
煎煮方法:豆类用清水浸泡30分钟;所有食材加水1500毫升,大火滚开后转小火煮40分钟,大约煮成800毫升。
服用方法:7-17岁每天服用150-200毫升,18岁以上每天服用200-300毫升,饭后1小时温服。近1个月可以每周连续服用3天,或每2-3天服1次。
2.茶饮处方:
组成(3人分量):生姜30克(切片),红枣30克(掰开),普洱茶叶10克。冲泡饮用。
为进一步指导广东省充分发挥中医药在防控新冠肺炎疫情中的作用,广东省中医药局委托广东省中医治未病服务控制中心(广东省中医院)组织专家研究制定《广东省新冠肺炎中医治未病指引》,供大众人群、密切接触者参考选用。
阅读原文:
广东省中医药局印发《广东省新冠肺炎中医治未病指引》
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