在中医理论中，情绪与脏腑功能密切相关。根据《黄帝内经》等经典文献记载，不同的情绪会影响不同的脏腑。其中，最容易伤害肝脏的情绪是“怒”。中医认为，“怒则气上”，意思是愤怒会导致肝气上逆，进而影响到肝脏的疏泄功能，导致肝血不足或肝火旺盛等问题。长期的愤怒情绪不仅会损害肝脏健康，还可能引起其他相关疾病，如头痛、眩晕、失眠等。因此，在日常生活中保持良好的心态和情绪调节对于维护肝脏健康是非常重要的。
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