由于国家传统医学师承人员出师考核和确有专长人员考核的特殊性,这类考生中有一部分年龄偏大,学习能力自然比不了青年人。很多大龄学员反馈注意力不集中,想知道提高复习效果的方法,医学教育网小编搜集整理了如下内容。
根据艾宾浩斯记忆曲线理论,以及对医考以往统计数据,每天记忆的最佳时段为:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小时/天;其中,二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学;当日复习,用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;次日上午复习,为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退,进一步尝试刺激记忆联结点;第三日上午复习,强化记忆,第三次稳固刺激;一周后上午复习,稳定记忆,形成潜意识应激反应;一月后复习,不断灌输下意识快速反应。
总而言之:一定要在忘记之前复习!早晚记忆,是最佳记忆时间。
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