公卫执业/助理医师

考试动态
复习指导
首页 > 公卫执业/助理医师 > 辅导精华 > 正文

高温环境及营养需要和膳食

——●●●聚焦热点●●●——

技能缴费> 搞分秘籍> 打卡第二期>

  高温环境及营养需要和膳食:

  1、高温环境

  生活环境超过35℃;劳动作业环境温度超过32℃。

  2、高温环境下的营养需要和膳食

  水和无机盐:

  中等强度劳动、中等气象条件下日补水量3~5L;

  强劳动、高气温和辐射热条件下日补水量>5L;

  补水以少量多次为宜,水温以10℃为宜;

  无机盐补充以食盐为主,出汗量<3L/d,补盐量15g/d;出汗量>3L/d,补盐量20~25g/d;

  水盐补充以汤类和含盐饮料(NaCl-0.1%)为主。

  水溶性维生素:

  VC:150~200mg;VB1:2.5~3.0mg;VB2:2.5~3.5mg。

  蛋白质和能量:

  蛋白质适量增加,优质蛋白质占50%以上;

  在30℃以上的环境中,气温每升高1℃,能量增加0.5%。

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

无忧实验班

2025课程

2780

查看详情
热点推荐:
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往