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多吃鱼和富含ω-3脂肪酸的食物可以预防年龄相关黄斑变性吗?

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  澳大利亚墨尔本大学的ChongEW及其同事对饮食中ω-3脂肪酸和鱼摄入量在年龄相关黄斑变性(AMD)一级预防中的证据进行了系统回顾。

  科研人员利用统一标准系统检索了7个数据库,检索中未限制发表年份或语言,其中包括随机化对照试验和前瞻性队列、病例对照和横向研究。在选定的2754篇摘要中,3项前瞻性队列研究、3项病例对照研究和3项横向研究符合标准。利用荟萃分析的方法合并相关性指标。

  结果显示,9项研究提供了总样本量达88974人的资料,其中包括3203例AMD.饮食中ω-3脂肪酸摄入量高与晚期AMD的危险降低38%相关(合并优势比[OR]:0.62;95%可信区间[CI]:0.48-0.82)。每周至少吃两次鱼与早期AMD(合并OR:0.76;95%CI:0.64-0.90)和晚期AMD(合并OR:0.67;95%CI:0.53-0.85)的危险降低相关。

  Chong等总结认为,尽管这项荟萃分析提示吃鱼和富含ω-3脂肪酸的食物可能与AMD危险较低相关,但是现有文献中支持这一相关性的证据并不充分,目前相关的前瞻性研究很少,而且缺乏随机临床试验。

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