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★槟榔饮
材料:槟榔12克,莱菔子12克,陈皮6克,白糖适量。
制作:先将槟榔切片或打碎,莱菔子微炒,然后将槟榔、莱菔子、陈皮三物同放人瓦锅内,加入清水700毫升,用中火煮沸30分钟,去除药渣,加入少许白糖即可饮用。
功效:本食疗能行气消食除胀。
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