胎膜早破是指临产前发生胎膜破裂，其主要表现是突然感觉阴道有液体流出，颜色清亮，有时也可混有胎脂或胎粪，不出现腹痛等其他症状，严重时可伴羊膜腔感染。造成这样的原因主要包括生殖道感染、羊膜腔压力增加、胎膜受力不均等。那么为避免出现胎膜早破孕妈妈需要注意哪些事项呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

1、怀孕期间注意卫生很关键，阴道的病原微生物例如支原体、衣原体、霉菌及滴虫等，会沿阴道宫颈上行感染，从而会引起胎膜炎，可能会使胎膜局部抗张能力下降而胎膜破裂。如果发现白带异常应及时就医，阻止病程的发展。

2、妊娠期间注意补充多种维生素，不仅对胎儿的发育有益，也会降低胎膜早破的风险。

3、孕期性生活要适度，过于频繁的性生活也会增加胎膜早破的风险。

4、现在对孕妇在妊娠期间的体重进行严格的控制，防止巨大儿，巨大儿的宫内压力增加，宫颈内口的胎膜就形成薄弱环节，容易胎膜早破。

5、孕晚期可以适当活动，但是尤其是对于双胎妊娠及羊水过多的孕妇，活动时尽量注意。

6、如果有宫颈内口松弛的孕妇建议尽量减少活动。

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