帕金森病,衣、食、住、行怎样做?很多人可能还不太清楚,医学教育网为大家整理相关内容分享如下,速度查看啦~
如果患上帕金森病,生活中不妨注意这几件事,能减少风险。
1. 衣
衣服要买宽松吸汗的,扣子要少,或者有拉链的衣服,方便患者自己穿衣服。
2. 食
已有研究发现,茶多酚对帕金森病有益处。每天饮一杯绿茶的人群患帕金森病的风险减少30%-40%。
3. 住
坐椅:准备一把平直靠背的带扶手的椅子专门给患者,特别是坐下去以后再站立困难的患者,而柔软的沙发显然是不适合的。
地面:有平衡障碍的患者容易摔倒,家里的木地板最好能平整一点,或者铺地毯。
卫生间:在适当的地方装一些扶手,让患者可以自己上厕所。
4. 行
适当运动:帕金森病人大多不爱动,也忽视运动。长时间少动后,身体姿势和关节都会变形,最后变得不会动。
要延缓这个过程,最好的方法就是日常锻炼,让各部位的肌肉关节都动起来,但要注意安全。
对于卧床患者,家人可以帮他做一些关节被动运动。
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