慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，主要特征是气流受限不完全可逆。这种疾病的进展可以通过一些日常管理措施来减缓，提高患者的生活质量。以下是几个改善COPD的建议：
1. 戒烟：吸烟是导致COPD的主要原因，戒烟可以显著减少病情恶化的机会。
2. 健康饮食：保持均衡的营养摄入有助于维持健康的体重和肌肉力量，这对呼吸功能至关重要。
3. 适量运动：根据个人情况选择合适的体育活动，如散步、游泳等。适当的锻炼能够增强心肺功能，提高身体耐力。
4. 定期复查：定期到医院接受专业检查，及时调整治疗方案。
5. 避免空气污染和有害物质接触：尽量减少在空气质量差的环境中停留时间，并远离可能引起呼吸道刺激的因素。
6. 呼吸训练：学习正确的呼吸技巧，如腹式呼吸法等，有助于改善呼吸效率。
7. 管理情绪：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑或抑郁。

以上措施需要患者长期坚持执行，在医生指导下结合药物治疗共同作用，才能达到最佳效果。如果出现严重症状或者病情加重，请立即就医寻求专业帮助。