在孕期中，正常的羊水量对于胎儿的健康发育至关重要。一般而言，在妊娠28周到36周期间，理想的羊水量指数（AFI，Amniotic Fluid Index）应在5-25厘米之间。具体来说：
1. 当AFI小于或等于5厘米时，被认为是羊水过少，医学上称为“羊水过少症”或“低羊水”。
2. 而当AFI大于或等于25厘米时，则认为是羊水过多，也称作“多羊水症”。
需要注意的是，这些数值只是一个参考范围，每个孕妇的情况可能会有所不同。因此，在临床实践中，医生会根据具体情况进行综合评估，并结合其他检查结果来判断羊水量是否正常以及是否需要采取相应的处理措施。
此外，除了AFI外，还可以通过最大垂直羊水池深度（Maximum Vertical Pocket, MVP）来评估羊水量。当MVP小于2厘米时可能提示羊水过少；而大于8厘米则可能表示羊水过多。
总之，在孕期监测中发现异常的羊水量变化应及时就医咨询专业医生的意见，并遵医嘱进行相应的检查和治疗。
