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如何预防和筛查产褥期抑郁症?

产褥期抑郁症(Postpartum Depression, PPD)是产后妇女常见的精神障碍,对母亲及婴儿都有较大影响。因此,采取有效的预防措施和定期进行筛查是非常重要的。
1. 预防措施:
   - 心理准备:孕前和孕期应积极参加孕妇学校的学习,提前了解分娩过程、育儿知识以及可能出现的情绪变化等信息,做好心理调适。
   - 家庭支持:家人尤其是配偶应当给予产妇充分的理解和支持,共同分担照顾新生儿的责任。
   - 健康生活方式:保持规律的生活作息,合理膳食,适量运动,避免过度劳累。
   - 社会资源利用:遇到困难时及时寻求医生、心理咨询师等专业人士的帮助。
2. 筛查方法:
   - 产后访视:医护人员在产妇出院后的一周内进行家访或电话随访,了解其身体恢复情况及心理状态。
   - 标准量表评估:常用的有爱丁堡产后抑郁量表(EPDS),该问卷包含10个问题,能够快速有效地识别出可能患有PPD的高风险个体。
   - 临床访谈:医生通过与产妇面对面交谈的方式,进一步了解其具体症状和背景信息。

对于筛查结果呈阳性的患者,应及时转介至精神科或心理卫生中心接受专业治疗。同时,在整个产褥期内持续关注产妇的心理状况,并根据需要提供相应的干预和支持服务。
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