在选择合适的分娩镇痛方式时，需要综合考虑多方面的因素。首先，应该了解目前可用的主要分娩镇痛方法，包括非药物性和药物性两种类型。
1. 非药物性镇痛主要包括心理支持、呼吸技巧训练、水中分娩、按摩和针灸等。这些方法主要通过改善产妇的心理状态或身体状况来减轻疼痛感，适用于对药物有顾虑的产妇或者希望尽量减少医疗干预的自然分娩者。
2. 药物性镇痛则包括吸入麻醉药（如笑气）、静脉注射镇痛剂、硬膜外阻滞等。其中，硬膜外麻醉是最常用的分娩镇痛方式之一，可以显著减轻疼痛但可能会影响产程进展和增加某些并发症的风险；而笑气相对安全简单，适合于对其他药物敏感或有禁忌症的产妇。

选择合适的分娩镇痛方式时，需要考虑以下几个方面：
- 产妇的身体状况：如是否存在高血压、糖尿病等慢性疾病；
- 分娩的具体情况：如是否为初产妇、胎儿大小及位置等因素；
- 个人偏好和期望：了解产妇对于分娩过程的态度以及对疼痛的耐受程度；
- 医疗资源条件：不同医院提供的镇痛服务和支持可能有所差异。

最后，建议在孕晚期与产科医生充分沟通，根据自身情况制定个性化的分娩计划，并在整个过程中保持开放的心态，必要时可调整原定方案。