产褥中暑，也称为月子病或产后热射病，是指产妇在产褥期（即产后恢复期）由于高温环境和自身调节功能下降导致的一种急性热相关疾病。其常见原因包括：
1. 环境温度过高：夏季天气炎热，室内通风不良、湿度大等都可能导致体温调节失常。
2. 个人体质因素：如产妇本身就有汗腺分泌不畅或循环系统功能较弱等问题，在高温环境下更容易发生中暑。
3. 过度包裹：传统观念认为产后需要“捂”，很多地方有让新妈妈穿厚衣服、盖被子的习惯，这会增加体温负担，阻碍散热。
4. 水分摄入不足：分娩后身体虚弱，如果水分补充不够，会影响汗液的正常排泄，进而影响机体的降温机制。
5. 产后活动量小：长时间卧床不动会使血液循环减慢，不利于体内热量散发。
预防产褥中暑的关键在于改善居住环境、适当穿着、保持良好通风并保证充分饮水。同时也要注意观察自身状况，一旦出现头晕、心慌、乏力等症状应立即就医。
